はれ

朝、カフェオレと黒ゴマチーズパン。昼、ユッケビビンバ＆スープと柑橘のさわやかな苦みのある寒天ゼリー、コーヒー。さくらを堪能ドライブ。夜、黒ゴマデニッシュと小さなクロワッサンと白い風船いちご味。ダウン腹筋２０回。

はれ

朝というかお昼前に赤いあんこのタルトを二切れ。あんこが重たくて昼は抜き。夕方、Ａ子がおうちにきて一緒にカフェオレとアルフォートをつまむ。夜、ジャンクフード熱がすごくて、チキンカレーラーメンとオクラサラダ。食後にＡ子の手土産・いちご入りのゼリー。メープルデニッシュスティックパンをはんぶん。露天風呂。のちのキリンビール２本。

はれ

朝の生ジュースは豆乳、りんご、バナナ、いちご。いちごをいれるとさわやかになる。すき。ママ弁当。つわの巻きずし、ウインナー、かにたま、たけのこ。お味噌汁は合わせ味噌。夜は送別会。焼き肉。タンもハラミもホルモンもウインナーも玉ねぎもキャベツもじゃんじゃん焼いてたくさん食べた。よく食べた。オロナミンＣ久しぶりに飲んだ。

あめ

有給。のんびりと起きてママの手作りホットケーキ。レーズン入り。昼はつわの巻き寿司とお吸い物。昼間のヨガへ。チロルチョコのいちご味パックを発見→購入。いちご味三昧。夕飯も巻き寿司。とエビフライ。赤いあんこのタルトを１切れ。夜になってパンが食べたくなる。ソイラテとスナックチョコパン。

あめ

朝寝坊。午前中をココアでしのぐ。ママ弁当は焼き肉、卵焼き、鮭の塩焼き
夕方になってお菓子が食べたくて、屋久杉せんべいときなこ餅おかき、クロベエの黒ゴマパイ等々。それでジャンクを求める気持ちが肥大して、夜はフライドチキンでお腹を満たしておやつにビターチョコレートクロワッサン。

あめ

朝の生ジュースは豆乳、りんご、バナナ、しょうが。そしてはるか。さわやかなジュースに。ママ弁当。白みそのお味噌汁につわの炊いたのに玉子焼き、ブロッコリー、いか天。デザートはせとか。15時のおやつは風月堂のチョコレートでコーティングされた焼き菓子。夕方はヨガ。の前にはませんというえびのうす焼きせんべい。香ばしい。夜、キャベツのみそ漬け、サラダ、鉄火巻き、さば寿司。ほうじ茶と１口さくら餅。ぺろりとはいって、こわい。小川未明童話集を読む。ダウン腹筋３０回。

はれ

朝、豆乳パン。昼、家族で車を走らせて喫茶店ランチ。わたしはとんかつ定食。とんかつ、サラダ、お味噌汁、御飯、お漬物、の他にほうれん草の胡麻和えとたけのこの炊いたのと目玉焼き。重たいお腹をかかえてヨガをあきらめる。道の駅でパセリの種を買ってもらう。育てるのは父。わたしの朝のジュース用。あんまりにもよいお天気だからＭと海へ。夜、ぶりのお刺身、ほうたれの酢漬け、とりとねぎとえりんぎの照り焼きをサンチェで巻いて。ブロッコリーとスナックえんどう。コーヒー。ドーナツママとはんぶんこ。ダウン腹筋２０回。