朝の生ジュースは豆乳、りんご、バナナ、しょうが。そしてはるか。さわやかなジュースに。ママ弁当。白みそのお味噌汁につわの炊いたのに玉子焼き、ブロッコリー、いか天。デザートはせとか。15時のおやつは風月堂のチョコレートでコーティングされた焼き菓…
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