くもり

朝食、生ジュース。豆乳とりんご、バナナ、しょうが。ホットケーキ。お昼ご飯は夜のために抜き。のつもりがお腹が空いて15時前にレーズンパンをかじる。食材とお酒を買い込みＭちゃん家。生春巻、トマト鍋と豆乳キムチ鍋、鶏皮ポン酢、アボカドディップたっぷりのせてクラッカー。特別な日のモルツとプレミア。鉄幹、千夜の夢、蔵本の梅酒、しろ、リキュールの類。手作りのシフォンケーキとガトーショコラ。ダウン腹筋5回。