朝の生ジュースは豆乳、りんご、バナナ、しょうが、トマト。お弁当は肉じゃが、きんぴら、トマトのオリーブオイルあえ、白みそのおみそ汁で。食後のデザートははるか。とＹりんのシフォンケーキ。今日のはしょうが茶の顆粒に生のしょうが汁を加えてよりしょ…
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