くもり

朝食、生ジュース。豆乳とりんご、にんじん、しょうがにはちみつを加える。お弁当をつめる。きんぴらごぼう、とんかつ、白菜の蒸したの。とおみそ汁。はインスタント。食後のデザートはでこぽん。少しだけ酸味がきつい。15時のおやつは係長が買ってきてくれた。まんじゅう店のシュークリーム。もちっとした薄い生地にどっさりとカスタードクリーム。本当に美味しい。夜は土鍋で煮込みラーメン。おやつ代わりにスティックパンを齧る。パンが好き。ダウン腹筋15回ひねりを5回ずつ。山田風太郎の婆沙羅を読み始める。