朝の生ジュースは豆乳、ヨーグト、りんご、バナナ、トマト。昨日の残り物をつめるお弁当。菜飯おむすび、サラダスパ、玉子焼き、つわのおひたし、えびかつ。お味噌汁は白味噌。食後のデザートはバレンタインのおかえしJテームのケーキ。おむすびを残して、…
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